70 randonnées à travers la France

En partenariat avec Visorando :  1 livre acheté = 1 tour de cou offert !

Belles balades et domaines viticoles de qualité

Une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation
pour les grimpeurs

Objectifs :
• Prévenir les blessures plutôt que les guérir
• Apprendre à soigner les blessures les plus communes
• Corriger les postures et les mouvements inappropriés
• S’entraîner plus efficacement
• Augmenter ses performances en un temps record
• Se dépasser sans se blesser

Jared Vagy est kinésithérapeute, grimpeur et alpiniste. Mondialement reconnu, il est spécialisé dans la prévention et la rééducation des blessures liées à la pratique de l’escalade.

Une aventure autour du monde pour sauver des enfants

Belles balades et brasseries artisanales de qualité

Isère, Savoie, Haute-Savoie

Portraits des nouveaux nomades

Jolies balades et brasseries artisanales de qualité

Belles balades et refuges de caractère

Isère, Savoie, Haute-Savoie

Lacs, sommets et belles vallées

En partenariat avec Visorando :  1 livre acheté = 1 tour de cou offert !

Départements : Savoie, Haute-Savoie, Isère, Hautes-Alpes, Alpes-Maritimes, Alpes-de-Haute-Provence

Les plus belles cabanes et refuges non gardés du Mont-Blanc à la Méditerranée

Ce guide complet des premiers secours en plein air et en milieu isolé vous indique les bons gestes à adopter en fonction de chaque situation rencontrée.

Conseils et recettes pour une alimentation adaptée à l'endurance

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40 itinéraires et 5 vols de légende en France

Alpes du Nord, Alpes du Sud, Vosges, Massif central, Pyrénées et Corse

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Entraînement, progression et performance en escalade

Deuxième édition

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Le cheminement d'un coureur passionné au cœur des épreuves mythiques

Topo-guide des plus beaux sites

Deuxième édition

L'ascension d'une championne du monde d'escalade

De la Cordillère des Andes jusqu’aux sommets himalayens : le parcours d’un pionnier du paralpinisme moderne

85 exercices d'escalade 

Échauffement, endurance, force, explosivité, footing vertical

Belles balades et brasseries artisanales de qualité

Belles balades et domaines viticoles de qualité