Escalade Deep Water Solo Provence et Côte d'Azur 29,90 € Topo Escalade - Deuxième édition Spots répertoriés : • Côte Bleue• Marseille • Les Calanques • La Ciotat • Port d’Alon• Toulon • Presqu’île de Giens • Porquerolles • Massif de l’Estérel • Théoule • Antibes • Nice • Beaulieu • La Mala Ajouter au panier
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Escalade L'escalade sans blessure 24,00 € Une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation pour les grimpeurs Objectifs :• Prévenir les blessures plutôt que les guérir • Apprendre à soigner les blessures les plus communes• Corriger les postures et les mouvements inappropriés • S’entraîner plus efficacement • Augmenter ses performances en un temps record • Se dépasser sans se... Ajouter au panier
Randonnée Les plus belles randonnées Visorando des Alpes 24,00 € Lacs, sommets et belles vallées En partenariat avec Visorando : 1 livre acheté = 1 tour de cou offert ! Départements : Savoie, Haute-Savoie, Isère, Hautes-Alpes, Alpes-Maritimes, Alpes-de-Haute-Provence Ajouter au panier
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Escalade Carnet d’entraînement des Frères Mawem 24,00 € 85 exercices d'escalade Échauffement, endurance, force, explosivité, footing vertical Ajouter au panier
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