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Topo Escalade - Deuxième édition
Spots répertoriés :
• Côte Bleue
• Marseille
• Les Calanques
• La Ciotat
• Port d’Alon
• Toulon
• Presqu’île de Giens
• Porquerolles
• Massif de l’Estérel
• Théoule
• Antibes
• Nice
• Beaulieu
• La Mala
Belles balades et refuges de caractère
38 itinéraires de deux jours
Massifs : Écrins, Ubaye, Mercantour, Verdon, Dévoluy et Queyras
• Une sélection avisée de refuges privilégiant la rencontre avec les gardiens
• Des conseils et des informations indispensables pour un séjour réussi
• Des QR Code à scanner pour accéder au tracé des itinéraires
Belles balades au bord de l'eau
Massifs : Vercors et Chartreuse
• 40 balades rafraîchissantes, à moins d’une heure de Grenoble
• Des anecdotes sur la faune, la flore et le patrimoine
• Des promenades accessibles aux familles et propices à la baignade
• Les meilleurs spots pour se rafraîchir au bord de l'eau !
45 itinéraires d’exception
Massifs : Aravis, Chablais, Fiz, Aiguilles Rouges, Beaufortain, Val d’Aoste, Valais
• La satisfaction d'atteindre un lac à chaque randonnée !
• Des itinéraires originaux et pour tous niveaux
• Des QR-Code à scanner pour accéder au point de départ
• De magnifiques cartes précises et de belles photographies des lacs à visiter
• Des encarts sur la faune, la flore et le patrimoine pour encore plus de découverte !
Le guide de l'air pour l'homme volant : la référence depuis trente ans en météorologie pour les sports aéronautiques
Plus « d'intelligence réelle » pour accéder à une culture météo pratique
Belles balades et domaines viticoles de qualité
Départements : Rhône, Drôme, Ardèche, Vaucluse, Gard
Une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation
pour les grimpeurs
Objectifs :
• Prévenir les blessures plutôt que les guérir
• Apprendre à soigner les blessures les plus communes
• Corriger les postures et les mouvements inappropriés
• S’entraîner plus efficacement
• Augmenter ses performances en un temps record
• Se dépasser sans se blesser
Jared Vagy est kinésithérapeute, grimpeur et alpiniste. Mondialement reconnu, il est spécialisé dans la prévention et la rééducation des blessures liées à la pratique de l’escalade.
Lacs, sommets et belles vallées
En partenariat avec Visorando : 1 livre acheté = 1 tour de cou offert !
Départements : Savoie, Haute-Savoie, Isère, Hautes-Alpes, Alpes-Maritimes, Alpes-de-Haute-Provence